Архив рубрики: Полезное

Как победить аэрофобию?

Хотя на дворе осень, но многих людей это совершенно не пугает, поскольку хорошо отдохнуть можно где-нибудь за границей на красивых песочных пляжах под теплыми лучами солнышка. Однако что делать людям, которые страдают аэрофобией, то есть испытывают страх перед полетом в самолете. Конечно, можно обратиться к специалистам, а еще лучше, если это будет психологическая помощь, но что делать тем людям, которые с этим столкнулись впервые и уже нет пути назад. Для этого мы Вам дадим несколько советов, как справиться с аэрофобией.

Тренажерный зал в домашнем варианте

Иметь дома тренажерный зал — это далеко не роскошь, а нормальная необходимость при общей тенденции к снижению физической активности. А реализовать нестандартное решение позволит декорирование и правильная проектировка.